Výsledky vyhledávání pro dotaz pomaga:

Výsledky vyhledávání v sekci Blog

Co to jest olej CBD i dlaczego ludzie go biorą?

Co to jest olej CBD?Rynek alternatywnych narkotyków przeżywa wielką rewolucję, częściowo dzięki najnowszemu „cudownemu lekowi”, kanabidiolowi (CBD). Związek ten stał się jednym z najbardziej kontrowersyjnych leków od dziesięcioleci, pomimo tego, że nie powoduje psychoaktywnych efektów związanych z marihuaną.Olej CBD pochodzi głównie z konopi lub konopi indyjskich sativa, jednej z kilku roślin marihuany, które zawierają zarówno tetrahydrokanabinoid (THC), jak i CBD. Komercyjne konopie hodowane są ze względu na związek kannabidiolowy i jego szerokie działanie terapeutyczne, ale w przeciwieństwie do marihuany, nie może podnieść poziomu konsumentów.Rośliny konopne są przetwarzane, a następnie ekstrahowane, aby utworzyć bazę olejową, która jest ostatecznie pakowana jako olej CBD. Olej jest stosowany głównie jako miejscowe leczenie dolegliwości, takich jak ból i podrażnienie skóry, ale może być również stosowany w wielu innych stanach. Chociaż CBD jest powszechnie sprzedawany jako olej, można go również podawać do żywności i napojów lub przerabiać na waporyzator lub czopek. Wiele firm już to robi.Poniżej przedstawiamy niektóre z powodów, dla których ludzie biorą obecnie olej CBD. Do czego służy olej CBD?CBD i system endokannabinoidowyWiele napisano o CBD i jego wpływie na układ endokannabinoidowy, ale wciąż trwają badania, aby dowiedzieć się, jak bardzo ten prosty związek wpływa na organizm. W chwili obecnej badania pokazują, że CBD powoduje efekty terapeutyczne, ale może to mieć więcej wspólnego z faktem, że leczy między innymi ból, lęk i funkcje neurologiczne, a zatem pomaga uspokoić pacjenta. To odblokowanie systemu endokannabinoidowego może pomóc wyjaśnić, dlaczego wielu użytkowników uważa go za tak uspokajający i terapeutyczny lek: system endokannabinoidowy jest odpowiedzialny za wszelkiego rodzaju niezbędne procesy, z których niektóre są niezbędne dla biochemii organizmu jako całości . Podczas gdy inne leki są zaprojektowane tak, aby koncentrować się na jednym obszarze leczenia, CBD, działając na większy proces biologiczny, jest w stanie leczyć różne dolegliwości.Oto linki do niektórych badań na ten temat:CBD i system EndocannabiniodCBD, raport Harvard HealthWięcej badań na temat CBD i ECSOlej CBD i niepokójChociaż większość ludzi nie uważa stresu i lęku za dobre zachowanie, są one ważnymi reakcjami adaptacyjnymi, które mogą pomóc w uniknięciu kłopotów i bezpiecznym radzeniu sobie z zagrożeniami. Ten rodzaj naturalnego mechanizmu adaptacyjnego ma pomóc przetrwać i może być niezbędny w naszych codziennych interakcjach. Jeśli jednak nie zostanie odpowiednio potraktowany, niepokój i wywołane przez niego emocje mogą być destrukcyjne. Większość z nas doświadczyła w pewnym momencie niepokoju, ale rzadko staje się to problemem, chyba że zacznie się powtarzać. CBD zmniejsza skutki typowych stanów związanych z lękiem, takich jak:Zespół stresu pourazowego (PTSD)Lęk społecznyUogólnione zaburzenie lękoweLęku napadowegoUmiarkowana depresjaUważa się, że CBD leczy lęk poprzez pośrednią interakcję z układem endokannabinoidowym, a także poprzez jego wpływ na receptory serotoninowe. Obszar hipokampa mózgu jest również atakowany po spożyciu CBD, a ponieważ ta część mózgu jest zaangażowana w lęk i funkcje poznawcze, każdy proces prowadzący do neurogenezy może mieć pozytywny wpływ.CBD i padaczkaProdukty z konopi stosowane są od dawna w leczeniu chorób neurologicznych, ale dopiero niedawno naukowcy zaczęli postrzegać je jako prawdziwe leczenie, a niektóre badania stały się instrumentalne w propagowaniu stosowania CBD. FDA zatwierdziła już jeden lek na bazie CBD do leczenia jednej postaci padaczki, ale ponieważ badania są w toku, pełne poparcie ze strony szerszej placówki medycznej jest jeszcze daleko.Wielu pacjentów z padaczką, którzy stosują CBD, stale doświadcza znacznego zmniejszenia aktywności napadowej, a w połączeniu z innymi formami leczenia CBD okazuje się być znacznie bardziej skuteczny w leczeniu niektórych postaci padaczki.Skuteczny w zmniejszaniu bóluRedukcja bólu jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie używają CBD. W szczególności przemysł sportowy stał się głównym rynkiem dla oleju CBD i innych produktów stosowanych miejscowo w celu zwalczania miejscowego bólu. CBD zmniejsza ból i stany zapalne oraz przyspiesza gojenie, gdy mięśnie i stawy zostały wyczerpane intensywnymi ćwiczeniami, ale także zmniejsza przewlekły ból i może być stosowany w leczeniu stanów takich jak zapalenie stawów.Do leczenia bólu można stosować miejscowe produkty, takie jak oleje i maści będące znakiem towarowym, ale nalewki są również skutecznie stosowane. W zależności od rodzaju leczonego bólu, niektórzy pacjenci mogą preferować stosowanie urządzeń vaping, aby szybciej wprowadzić CBD do krwioobiegu, jednak nałożenie oleju na skórę również zmniejsza ból.Ryzyko i skutki uboczneWedług Światowej Organizacji Zdrowia przy stosowaniu CBD nie powiązano żadnych problemów zdrowia publicznego i nie ma dowodów sugerujących, że regularne stosowanie może prowadzić do uzależnienia. Zdarzały się nudności, niestrawność i wzdęcia, ale objawy te są łagodne i łatwe do opanowania.   źródło: AREYO, Dadar. What Is CBD Oil and Why Do People Take It?. Mar 04, 2019. Dostupné z: https://www.analyticalcannabis.com/articles/what-is-cbd-oil-and-why-do-people-take-it-311523obraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/ 

Jak produkty CBD mogą promować zdrowy sen?

Coraz więcej ludzi korzysta z marihuany i produktów CBD, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość snu. Ale jak to działa?Istnieją dwa kannabinoidy - naturalnie występujące związki w ośrodkowym układzie nerwowym, które pomagają regulować homeostazę - w medycznej marihuanie, która pomaga w zasypianiu, CBD i THC.Marihuana medyczna nie jest odpowiednia dla wszystkich, ale to nie znaczy, że produkty CBD nie mogą ci pomóc. Aby pomóc Ci dokonać właściwego wyboru, zebraliśmy informacje od naukowców.Obszary, w których stwierdzono pomocWiele z przeprowadzonych badań dotyczy marihuany medycznej. Ponieważ CBD i THC są głównymi składnikami aktywnymi leku, można zobaczyć pewne podobne efekty do tego, co zostało zbadane.Zmniejszyć bólOkoło 65 procent osób, które mają recepty na medyczną marihuanę, pomaga jej radzić sobie z przewlekłym bólem, co również jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie śpią dobrze. Był to piąty najwyższy powód wydawania recept na marihuanę w Stanach Zjednoczonych, mimo że większość stanów nie zezwala na marihuanę.Zmniejsz uczucie niepokojuDziałanie uspokajające pomaga również w zmniejszeniu uczuć i fizycznych skutków lęku.Zmniejsza poleganie na lekach na receptęLeki na receptę często powodują problemy ze snem i trawieniem u osób, które je przyjmują.Ponad 75 procent uczestników badania opioidów z 2017 r. Opublikowanego w czasopiśmie Journal of Psychopharmacology stwierdziło, że po rozpoczęciu używania marihuany używają znacznie mniej swoich opioidowych środków przeciwbólowych.„Korzystając z danych na temat wszystkich recept wypełnianych przez osoby rejestrujące się w Medicare Part D w latach 2010–2013, stwierdziliśmy, że stosowanie leków na receptę, dla których marihuana może służyć jako alternatywa kliniczna, znacznie spadło po wdrożeniu ustawy o marihuanie medycznej” badanie stwierdzono.Zmniejsz liczbę zaburzeń snuCBD ma łagodny efekt uspokajający, który pomaga mózgowi wytwarzać więcej melatoniny przez całą noc. Pozwala to użytkownikowi spać mocniej i budzić się wypoczęty następnego dnia.Obszary, na które trzeba uważaćZasady pracodawcyChociaż marihuana medyczna staje się coraz bardziej akceptowana na całym świecie, nie oznacza to, że twój pracodawca będzie z nią związany. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli pracujesz z ciężkim sprzętem lub ważną technologią. Jeśli chcesz wypróbować produkty CBD, może najpierw porozmawiaj ze swoim przedstawicielem HR, aby upewnić się, że nie będzie problemu.Interakcje medycznePodobnie jak wszystko, co wkładasz do swojego ciała, produkty CBD mają możliwość interakcji z innymi przyjmowanymi lekami, a także zaostrzenia wszelkich twoich schorzeń. Jeśli uważasz, że produkty CBD mogą być dla Ciebie odpowiednie, porozmawiaj z lekarzem przed ich użyciem. Może to pomóc Ci zrozumieć, w jaki sposób produkt, którego chcesz użyć, może wpłynąć na twoje zdrowie w dłuższej perspektywie.Budowanie tolerancjiJeśli przyjmujesz produkty CBD przez długi czas, w końcu nabędziesz tolerancję na produkt i będziesz musiał podjąć więcej, aby uzyskać taki sam efekt, jak wcześniej. Jeśli używasz produktu zawierającego THC, musisz uważać na występujące z nim skutki uboczne.Problemy z użytkowaniem rekreacyjnymJeśli używasz marihuany również rekreacyjnie, może to powodować problemy z efektami, które próbujesz uzyskać dla swojego snu. Staraj się unikać korzystania rekreacyjnego, jeśli chcesz mieć pewność, że twoje ciało reaguje tak, jak potrzebujesz.Jak wybrać odpowiedni produkt dla siebieZnajdź odpowiednią kombinację CBD i THCW zależności od tego, do czego używasz produktów CBD, możesz przyjrzeć się różnym poziomom CBD i THC w dostępnych produktach. Różne produkty będą miały różne poziomy obu chemikaliów.Powinieneś także upewnić się, że nie zażywasz znacznie więcej tych kannabinoidów niż potrzebujesz. Począwszy od bardzo niskiej dawki i zwiększając ją z czasem, aż zobaczysz efekty, których szukasz, może być pomocne.Co to jest CBD?CBD jest naturalnym kannabidiolem, który jest często pozyskiwany z konopi. Jest to substancja chemiczna, która pomaga zmniejszyć lęk, pracując z receptorami kannabinoidowymi w ośrodkowym układzie nerwowym jako łagodny środek uspokajający.Co to jest THC?THC to akronim oznaczający tetrahydrokannabinol, znany również jako delta 9. Ten kannabinoid wywołuje psychotropowe działanie marihuany - niekiedy halucynacje, lęk i kołatanie serca. To także pojawia się podczas testu narkotykowego. Jeśli więc chcesz używać produktów CBD, ale nie możesz pokazać ich w teście narkotykowym, unikaj tych z wysokim poziomem THC. Zwykle nie można tego znaleźć.W stanach, które pozwalają na wysoki poziom THC, produkty CBD często zawierają do 30 procent THC. Upewnij się, że dokładnie przeczytałeś swoje etykiety, aby wiedzieć, co otrzymujesz.THC ma także dość często efekt przebudzenia, więc jeśli tego właśnie chcesz, poświęć kilka godzin, zanim pójdziesz spać i spróbujesz wykorzystać energię. źródło: PORTER, Ellie. How CBD Products May Be Able to Promote Healthy Sleep. Feb 27, 2019,. Dostupné z: https://www.analyticalcannabis.com/articles/how-cbd-products-may-be-able-to-promote-healthy-sleepobraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/

Różnica między kanabinoidami a terpenami

Większość konsumentów marihuany dobrze zna kannabinoidy. Kanabinoidy THC i CBD są od dawna modne. Jednak w branży konopi pojawiło się nowe modne hasło. A to słowo to terpeny.Co to są terpeny?Wiesz już, czym są terpeny, ponieważ doświadczyłeś ich przez całe życie. Mówiąc najprościej, terpeny nadają pomarańczy cytrusowy zapach. Nadają sosnom wyjątkowy aromat. Są nawet odpowiedzialne za relaksujące działanie lawendy. Są chemikaliami, które określają, jak rzeczy pachną.Ale poczekaj. Myślałeś, że kanabinoidy były związkami w konopiach indyjskich, które powodowały gojenie, prawda? Tak, ale odkryto, że terpeny również mogą odgrywać w tym dużą rolę. W rzeczywistości kannabinoidy i terpeny działają razem w czymś, co nazywa się efektem świty.Efekt świty oznacza po prostu, że kannabinoidy, takie jak THC i CBD, wraz z setkami innych związków, wraz z terpenami, mają ze sobą współpracować. Najlepiej działa cała roślina, a nie tylko jeden związek. Podczas gdy ulga wynika ze stosowania oleju CBD lub oleju THC, terapia całymi roślinami była najczęstszym zastosowaniem. Wykorzystanie wszystkich związków i terpenów w roślinie może być po prostu najlepszym sposobem.Terpeny mogą nasilać lub bagatelizować działanie kanabinoidów. Czy zauważyłeś kiedyś, jak dwa podobne szczepy mogą wywoływać całkowicie odmienne efekty? Jeden może zostawić cię z blokadą kanapy, a drugi może cię pobudzić? To kolejny aspekt efektu świty, napędzanego zarówno przez kannabinoidy, jak i terpeny.Wykres terpenowyObecnie istnieje co najmniej 20 000 różnych terpenów, a roślina marihuany ma ponad 100 tych terpenów. Wiele terpenów wytwarzanych przez konopie indyjskie można znaleźć również w naturze. Istnieje jednak kilka terpenów, które są w wysokich stężeniach w konopiach indyjskich. Oto te, które musisz wiedzieć.Myrcene terpeneMircen, który można również znaleźć w mango, jest podstawowym terpenem znajdującym się w roślinach konopi indyjskich. W rzeczywistości niektóre rośliny mogą mieć nawet 65 procent swojego profilu terpenowego utworzonego przez sam mircen. Obecność mircenu często określa, czy dany szczep można uznać za indica czy sativa. Mówi się, że rośliny o zawartości więcej niż 0,5 procent mircenu są indica. Myrcene odpowiada za nadanie marihuanie wyjątkowego aromatu. Myrcene ma właściwości relaksujące, a także przeciwzapalne. Szczepy o wysokiej zawartości mircenu to Skunk XL, White Widow i Special Kush.Limonen terpenDrugi pod względem liczebności terpen znajdujący się w konopiach indyjskich, limonen, występuje również w różnych owocach cytrusowych i jest odpowiedzialny za cytrusowy zapach. Jednak może nie być obecny we wszystkich odmianach konopi. Limonen ma silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, a jego wspaniały zapach oznacza, że ​​jest popularnym dodatkiem do domowych środków czystości i kosmetyków. Limonen może również pomóc zmniejszyć stres i poprawić nastrój. Szczepy bogate w Limonene to Sour Diesel i OG Kush, a także Super Lemon Haze.Pinen terpenNazwa tego terpenu mówi wszystko, naprawdę. Pinene występuje najliczniej w sośnie i to właśnie nadaje igiełom sosnowym charakterystyczny zapach. Występuje w dwóch odmianach, alfa, która odpowiada za ten cudowny aromat sosny, i beta, który ma zapach podobny do rozmarynu, koperku lub pietruszki. Pinen jest silnym środkiem rozszerzającym oskrzela, ale ma również silne działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, które od stuleci jest stosowane w lekach ziołowych. Pinene można znaleźć w odmianach takich jak Strawberry Cough i Blue Dream.Linalool terpenJeśli kiedykolwiek używałeś lawendy ze względu na jej działanie rozluźniające, to znasz terpenowy linalol. Linalool jest powszechnie znany z działania łagodzącego stres, przeciwlękowego i przeciwdepresyjnego. Linalool może pomóc zrównoważyć niepokojący efekt uboczny czasami wywoływany przez THC, co czyni go idealnym terpenem do leczenia lęku. Linalool jest obecny w odmianach takich jak Special Kush, Amnesia Haze i OG Shark.Terpen z kariofilenuTen terpen, który ma korzenny, drzewny, pieprzny zapach, występuje również w czarnym pieprzu i cynamonie. Badania wskazują, że ten jeden mały terpen jest w stanie wykonać wielką pracę w leczeniu lęku, depresji i stanów zapalnych. Kariofilen występuje w takich odmianach jak Super Silver Haze, Skywalker i Rock Star.Terpen humulenowyPodczas gdy wiele innych szczepów pomaga zwiększyć apetyt, co jest korzystne dla tych, którzy cierpią na stany mdłości i utratę apetytu, szczepy zawierające humulen mogą w rzeczywistości pomóc zmniejszyć apetyt. Humulen, występujący w chmielu, goździkach i bazylii, wykazał również w badaniach właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Szczepy zawierające humulen obejmują Liberty Haze, Girl Scout Cookies i Sour Diesel.Jak powiedziano, marihuana zawiera około 100 znanych terpenów, z których wszystkie wywołują własne efekty. W połączeniu z kannabinoidami i innymi terpenami. źródło: JACOBS, Michael. The Difference Between Cannabinoids and Terpenes.  Feb 21, 2019,.Dostupné z: https://www.analyticalcannabis.com/articles/the-difference-between-cannabinoids-and-terpenes obraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/

Olej konopny na epilepsję - co musisz wiedzieć

Leki przeciwpadaczkowe nie działają dobrze lub w ogóle u około jednej trzeciej osób z tą chorobą. Niestety te trudne do leczenia padaczki wiążą się ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci.Niepotwierdzone dowody sugerują, że olej z konopi indyjskich może pomóc niektórym z tych osób kontrolować ich ataki i potencjalnie uratować im życie. Niewielka liczba badań wykazała, że ​​dodanie olejku z konopi indyjskich do istniejących leków może być skuteczne w niszczycielskiej, trudnej do leczenia padaczki u dzieci i młodzieży.Jedną z tych osób jest 12-letni Billy Caldwell. Billy był ostatnio w wiadomościach w Wielkiej Brytanii po tym, jak władze skonfiskowały mu olej konopny na lotnisku Heathrow. Matka Billy'ego, Charlotte, próbowała sprowadzić olej z konopi indyjskich do Wielkiej Brytanii z Kanady, gdzie olej z konopi indyjskich jest legalny.Billy był wolny od napadów przez ponad 250 dni podczas przyjmowania oleju, ale jego napady zaczęły się ponownie, gdy jego olej z konopi został wycofany. Sekretarka domowa, Sajid Javid, została przekonana do interwencji i zwrócono jedną z siedmiu butelek oleju z konopi indyjskich, z 20-dniową licencją na podawanie leku.W podobnym przypadku sześcioletniej Alfie Dingle, która cierpi na ciężką epilepsję, udało się skutecznie leczyć olejem z konopi indyjskich w Holandii. Matka Alfie, Hannah Deacon, prowadzi kampanię, aby umożliwić jej synowi zaopatrzenie się w olej z konopi indyjskich w Wielkiej Brytanii.Rząd ustąpił teraz także w sprawie Alfiego w związku z obawami dotyczącymi konfiskaty i zwrotu leku Billy'ego Caldwella.Co pokazują dowodyCo wiemy o oleju konopnym i jego wpływie na napady padaczkowe?Dwoma głównymi składnikami olejku z konopi indyjskich są THC (tetrahydrokannabinol) i CBD (kanabidiol). Olej zawierający sam CBD (olej CBD) można legalnie kupić w Wielkiej Brytanii bez recepty, ponieważ zawiera on bardzo małe ilości THC. Ale olej konopny zawierający THC na wyższych poziomach (ponad 0,3%) jest nielegalny. THC jest lekiem z harmonogramu 1, to znaczy uważa się, że nie ma on wartości leczniczej.Powodem, dla którego olej konopny Billy'ego został skonfiskowany na lotnisku Heathrow, był fakt, że nie zawierał on tylko CBD, ale zawierał także THC na wyższych poziomach, niż jest to dozwolone prawem.Istnieją solidne dowody w solidnych badaniach klinicznych na ludziach, że CBD przynosi korzyści w przypadku konkretnych epilepsji, takich jak zespół Draveta i zespół Lennoxa Gastauta. Zaletą przemysłu farmaceutycznego jest to, że te rzadkie choroby, których nie można wyleczyć, można przyspieszyć w celu opracowania leków. Na tej podstawie oczekuje się, że Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków udzieli licencji na CBD (pod nazwą handlową Epidiolex) na leczenie tych epilepsji. Jeśli tak, Epidiolex prawdopodobnie będzie dostępny w USA do końca 2018 r. Prawdopodobnie nastąpi aprobata europejska.Należy zauważyć, że Epidiolex jest zaprojektowany jako ustandaryzowany roztwór doustny czystego CBD pochodzenia roślinnego. To nie to samo, co niestandardowe, lepkie oleje CBD, które zawierają różne ilości CBD i można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Obecnie nie ma dobrych dowodów na to, że preparaty oleju CBD (lub oleju z konopi indyjskich) są tak skuteczne w napadach padaczkowych. Podobnie nie ma solidnych dowodów - tylko niepotwierdzone doniesienia - że THC pomaga ograniczyć napady padaczkowe u ludzi.W [badaniach na zwierzętach] THC ma słaby ogólny wpływ na zmniejszenie napadów drgawkowych, a także wykazano, że jest mniej skutecznym lekiem przeciwdrgawkowym niż CBD. THC, jako substancja psychoaktywna, ma również szereg skutków ubocznych, w tym dobrze znany euforyczny „haj” związany z rekreacyjnym stosowaniem - co znacznie zniechęca przemysł farmaceutyczny do opracowania leku zawierającego ten związek.Teraz musimy zdecydować, czy powinniśmy rozszerzyć badania na ludziach o lepiej zdefiniowany olej konopny zawierający THC, czy też powinniśmy skupić się na CBD. Fakt, że Epidiolex poczynił postępy w kierunku zatwierdzenia w Stanach Zjednoczonych, może zachęcać do tego drugiego kursu. CBD nie ma efektów psychoaktywnych związanych z THC i ogólnie jest uważany za bezpieczny związek.Jeśli Epidiolex uzyska zezwolenie od organów nadzoru, będzie musiał być monitorowany także u większej liczby pacjentów - w tak zwanym „nadzorze po wprowadzeniu do obrotu w fazie 4” - aby zapewnić, że jest bezpieczny i skuteczny w szerszej populacji. W przypadku każdego produktu opartego na marihuanie jedynie badania kliniczne na dużą skalę mogą dostarczyć ostatecznych odpowiedzi na temat skuteczności i bezpieczeństwa. źródło: STEPHENS, Gary. Cannabis Oil for Epilepsy – What You Need to Know. 1 [online]. 1n. l., Jun 25,2018, 1(1), 1 [cit. 2019-10-16]. Dostupné z: https://www.analyticalcannabis.com/articles/cannabis-oil-for-epilepsy-what-you-need-to-know obraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/

5 rzeczy, które lekarze wiedzą o CBD

Pomimo braku badań CBD i jego względnej nowości, obserwujemy wzrost popytu na ten związek, a nowe zaparzane produkty docierają do sprzedawców każdego dnia. Wiemy, że kannabidiol jest dobrym dodatkiem do produktów do pielęgnacji skóry i urody ze względu na jego właściwości lecznicze oraz że przynosi relaksujące rezultaty, gdy jest spożywany jako suplement. Ale gdzie jest nauka?Fakt, że CBD jest tak nowy i tajemniczy, pozwolił na wślizgnięcie się w błąd i wiele firm nazywa go cudownym lekiem, który może naprawić wszystko i wszystko. To zamieszanie doprowadziło również do powstania setek produktów ubocznych, które twierdzą, że zawierają CBD, podczas gdy w rzeczywistości nie zawierają wystarczającej ilości, aby wywołać efekt.Huffington Post rozmawiał z ekspertami na temat CBD, próbując oddzielić fakty od fikcji. Oto niektóre z efektów, które mają pewne wsparcie naukowe.CBD może zmniejszyć stan zapalnyCBD przyłącza się pośrednio do receptorów kannabinoidowych w organizmie, co może prowadzić do mniejszego stanu zapalnego. Dr Rahul Klare twierdzi, że związek może działać najlepiej jako komplement do innego leku, pomagając ludziom radzić sobie z objawami i bólem. „CBD nie usuwa bólu tak jak morfina, ale może zmniejszyć go do tego stopnia, że ból staje się bardziej znośny” - wyjaśnia.Pomaga radzić sobie z lękiemBadania pokazują, że CBD może wpływać na twój stan emocjonalny, radząc sobie z krótkotrwałymi zaburzeniami, takimi jak lęk, lęk napadowy, lęk społeczny i inne. Badanie z University of Montana mówi, że CBD przyłącza się do receptora serotoniny 1A w mózgu, wytwarzając te wyniki łagodzące niepokój. Kolejnym interesującym odkryciem jest fakt, że przy odrobinie THC efekty CBD są jeszcze bardziej wyraźne.Może pomóc w problemach żołądkowo-jelitowychMało znanym faktem jest to, że CBD okazało się obiecujące w leczeniu problemów żołądkowo-jelitowych, szczególnie tych spowodowanych chorobą refluksową przełyku. Huffington Post wyjaśnia: „Antagoniści receptora kannabinoidowego (części CBD wiążące się z tymi receptorami kannabinoidowymi w twoim ciele omówionymi wcześniej) zmniejszają relaksację w dolnym zwieraczu przełyku. Kiedy dolny zwieracz przełyku rozluźnia się zbyt mocno, często może prowadzić do refluksu kwasu. ”TLDR: Zmniejszając relaksację zwieracza, CBD może również ograniczać refluks kwasu i podobne objawy.CBD może powodować działania niepożądane innych lekówLekarze wyjaśnili, że CBD w dużych dawkach może mieć negatywną, a może nawet niebezpieczną reakcję na konwencjonalne leki, szczególnie jeśli osoba przyjmująca jest starsza lub spożywa wiele leków. Ważne jest, aby zachować ostrożność i porozmawiać z lekarzem, jeśli rozważasz powiązanie CBD z przepisanymi lekami.Może również powodować nudnościCBD wiąże się z nudnościami, szczególnie gdy jest spożywany w dużych dawkach. Sprawiając, że sprawy są bardziej skomplikowane, CBD jest szczególnie trudne do dozowania, a eksperci i władze nie ustanawiają standardu dawkowania. Jak zawsze, jeśli spożywasz CBD lub planujesz to robić, zacznij powoli i słuchaj swojego ciała. źródło: LORETO, Maria. 5 Things Doctors Know About CBD. 1 [online]. Oct 7, 2019, Dostupné z: https://thefreshtoast.com/uncategorized/heres-what-doctors-know-about-cbd/ obraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/

Dlaczego powinieneś jeść nasiona konopi każdego dnia

Do tej pory z pewnością wiemy, że wiele mówi się o korzyściach zdrowotnych marihuany, niezależnie od tego, czy jest to palenie, picie czy jedzenie. Dawno minęły czasy, kiedy ta niesamowita roślina była poszukiwana tylko w celach rekreacyjnych. Coraz więcej osób zaczyna szukać sposobów wykorzystania całej rośliny dla korzyści zdrowotnych. Wiemy, jak używać marihuany do celów rekreacyjnych. Możemy również mieć dość dobry pomysł, jak piec lub gotować z nim. Może być trochę trudniej sporządzać ekstrakcje, ale nawet tam mamy napisane artykuły i badania dotyczące tego, jak to zrobić. Ale są też nasiona; ale czy mówię tutaj o nasionach konopi, czy mówię o nasionach konopi? Jakie korzyści płyną z drobnych nasion konopi i jak z nich korzystać? Aby się nie pomylić, musimy zrozumieć różnicę między nasionami konopi i konopi. Raczej powinno być pytanie; czy istnieje różnica między nasionami konopi i konopi? Zarówno nasiona konopi, jak i nasiona konopi są częścią rośliny sativa. Różnica polega na poziomach THC w konopiach indyjskich, gdy roślina dojrzewa. Oznacza to, że w zasadzie w postaci nasion nie ma prawdziwej różnicy między nasionami konopi i konopi. Nie można uzyskać wysokiej konsumpcji nasion konopi. Korzyści są zapierające dech w piersiach, ponieważ nasiona te są nasycone kwasami tłuszczowymi Omega-3 i Omega-6, które są szczególnie znane ze swojego zdrowia, szczególnie w odniesieniu do serca. Jest również doskonały do ​​obniżania poziomu cholesterolu we krwi. Nasiona marihuany mają równowagę 3: 1 Omega-3 (kwas alfa-linolowy) i Omega-6 (kwas linolowy), co czyni je doskonałym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych. Ponadto jest także doskonałym źródłem GLA (kwasów gamma linolenowych). Ten kwas Omega-6 jest niezbędny do równoważenia hormonów. Oprócz zdrowych tłuszczów w roślinie, ma także szeroką gamę innych składników odżywczych, takich jak białka (25% zawartości kalorii), witaminy i minerały, aby wymienić niektóre. Zawarte witaminy to witamina A, E, D i wiele witamin z grupy B. Działa jako silny przeciwutleniacz, a także ma żywe enzymy i różnorodne minerały. Minerały występujące w nasionach konopi to fosfor, potas, sód, magnez, siarka, wapń, żelazo i cynk. Wszystko to znajduje się w maleńkim nasieniu. Nic dziwnego, że jest to jedna z najpotężniejszych potraw na świecie.Czy mogą być jakieś dodatkowe korzyści? To ziarno wypełnione niezbędnymi składnikami odżywczymi jest również silnym środkiem przeciwzapalnym, szczególnie przydatnym do naprawy mięśni i tkanek po wysiłku. Ponieważ nasiona marihuany będące białkiem są jedynym naturalnym źródłem Edestin, aminokwasu o strukturze podobnej do naszego DNA. Jest uważany za kompletne źródło białka, ponieważ zapewnia wszystkie niezbędne aminokwasy, których nasz organizm potrzebuje. To sprawia, że ​​nasiona konopi są najbliższym źródłem białka do naszego własnego profilu aminokwasowego. Nasiona marihuany mają aminokwas lizynę, którego nie ma w większości innych białek roślinnych. Komosa ryżowa to kolejna roślina, która zawiera lizynę, ale nie tak łatwo jest jej codziennie spożywać, gdzie nasiona marihuany mogłyby być łatwiejsze. Białko zawarte w nasionach konopi jest bardzo łatwe do strawienia, nawet łatwiejsze niż w orzechach, roślinach strączkowych i ziarnach. Kolejnym aminokwasem występującym w nasionach konopi jest arginina. Aminokwas ten wytwarza w organizmie tlenek azotu, który powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi i zmniejszenia ryzyka chorób serca. Są jeszcze inne korzyści Zapobiegaj tworzeniu się skrzepów krwiObniża ciśnienie krwiPomaga wyzdrowieć po zawałach sercaPomaga przy chorobach skóryPomaga w wyprysku i zapaleniu skóry Dodatkową korzyścią jest to, że nasiona marihuany zmniejszają również objawy menopauzy i PMS. Objawy w PMS są najprawdopodobniej spowodowane wrażliwością na hormon prolaktynę. Kwas gamma-linolenowy (GLA) wytwarza prostaglandynę E1, która zmniejsza działanie prolaktyny. Ponieważ nasiona marihuany mają wysoką zawartość GLA, badania sugerują, że może to pomóc w zmniejszeniu objawów menopauzy do. Wydaje się, że reguluje nierównowagę hormonalną i stany zapalne związane z menopauzą. Nasiona marihuany są również bardzo dobrym źródłem zarówno nierozpuszczalnego (80%), jak i rozpuszczalnego (20%) błonnika. Rozpuszczalne włókno tworzy żelową substancję w naszych jelitach i jest doskonałym źródłem składników odżywczych dla pożytecznych bakterii trawiennych. Zmniejsza także wzrosty poziomu cukru we krwi i poziom cholesterolu. Nierozpuszczalne włókna pomagają przepuszczać odpady przez jelita i wiadomo, że zmniejszają ryzyko cukrzycy. Zauważ jednak, że jeśli skorupa zostanie usunięta, zawiera bardzo mało błonnika, ponieważ włókno leży w powłoce. Nasiona marihuany są naprawdę zdrowe i nie należy ich wyrzucać. Ta wszechstronna część rośliny ma tak wiele do zaoferowania i może być korzystna dla każdego w każdym wieku.  źródło: REEFER, Reginald. Why You Should Be Eating Cannabis Seeds Everyday. 1 [online]. 1n. l., Jul 28, 2017, 1(1), 1 [cit. 2019-10-16]. Dostupné z: https://cannabis.net/blog/medical/why-you-should-be-eating-cannabis-seeds-everyday obraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/  

Zwalczanie nadreaktywnego pęcherza za pomocą THC i CBD

Trzydzieści trzy miliony Amerykanów żyje z nadaktywną chorobą pęcherza moczowego lub OAB. Według National Association for Continence, OAB (czasami nazywane „spastycznym pęcherzem”) to „częsta i pilna potrzeba opróżnienia pęcherza”.Ponad 50% osób z OAB boryka się również z pilnym nietrzymaniem moczu (UUI), który wpływa na jakość życia zarówno mężczyzn, kobiet, jak i osób niebinarnych. Badania wykazały, że wielu zakłada, że OAB i UUI są częścią procesu starzenia się i żyją w warunkach, nie zdając sobie sprawy, że istnieją opcje leczenia, a często opcje leczenia wiążą się z ryzykiem, które powoduje, że pacjenci się wahają.Dwa leki często przepisywane na OAB są silne i mogą powodować zaparcia, niewyraźne widzenie, omamy, drgawki i śpiączkę. Czy CBD i THC mogłyby pomóc w rozwiązaniu problemu bez uciążliwych skutków ubocznych?Chociaż OAB nie może być wskazany na jedną podstawową przyczynę, centralny układ nerwowy (który reguluje kontrolę impulsów i pamięć mięśni) ma do odegrania znaczącą rolę. Często uszkodzenie włókien nerwowych i receptorów w pęcherzu może uczynić ciało bardziej podatnym na nadmierną aktywność pęcherza. Od porodu do starzenia się, od kontuzji sportowych do długotrwałej choroby, OAB może najechać na inny stan, siejąc spustoszenie przy każdym kichnięciu lub zaskoczeniu.Co ciekawe, wielokrotnie cytowane badanie w American College of Obstetricians and Gynecologists pozwoliło naukowcom odkryć, że konopie wewnątrz THC poprawiły nietrzymanie moczu o prawie 25%.Kathleen Connell, MD, niedawno podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat tego, w jaki sposób THC i CBD mają swoje miejsce w urologii, prawdopodobnie pomagając kobietom z nadreaktywnymi pęcherzami (OAB).„Naukowcy odkryli, że ciało ma receptory kannabinoidów CB1 i CB2 w mózgu i pęcherzu, a także w innych częściach ciała. CB1, aw mniejszym stopniu CB2, działają na różnych poziomach na mięśnie wypieracza. Badania prowadzą do wniosku, że receptory CB1 mają wpływ na oddawanie moczu, a ich manipulacja kannabinoidami z marihuany ma nadzieję na leczenie OAB. ”Co bardziej imponujące, badanie przeprowadzone w 2014 r. Przez American Academy of Neurology (AAN) wykazało, że marihuana pomaga złagodzić niektóre objawy stwardnienia rozsianego (SM), takie jak OAB, ból i spastyczność. Niedawno badanie z 2018 r. Wykazało, że „THC / CBD spray do błony śluzowej jamy ustnej okazał się skuteczny w łagodzeniu objawów nadreaktywnego pęcherza u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, wykazując korzystny wpływ na nadaktywność wypieracza”.Marihuana wydaje się mieć również pozytywny wpływ na układ pęcherza jako całość. Badanie z 2015 r. Wykazało, że marihuana może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia raka pęcherza u mężczyzny. źródło: MADONNA HINDES, Kate. Combating An Overactive Bladder With THC And CBD. Oct 16,2019. Dostupné z: https://thefreshtoast.com/cannabis/combating-an-overactive-bladder-with-thc-and-cbd/ źródło zdjęć: https://pixabay.com/cs/

Czy marihuana pomaga w treningach budowania mięśni?

Wiele mówi się o marihuanie i jej wpływie na treningi, niektórzy entuzjaści fitness nazywają ją tym, za czym tęsknili, a inni nazywają ją szaloną. Podobnie jak w przypadku większości konopi indyjskich, działanie rośliny zależy w dużej mierze od twojego związku z nią. Nie ma również badań naukowych, które wykazałyby, czy to działa, czy nie. Mimo to istnieje wiele dowodów naukowych na temat niektórych zalet marihuany, które mogą dobrze przełożyć się na treningi, szczególnie te, w których zaangażowane jest budowanie mięśni. Proces budowy mięśni jest prosty: aby zbudować masę mięśniową, musisz rozerwać mięsień i pozwolić mu się odbudować, w wyniku czego powstają mocniejsze i większe włókna mięśniowe. Dni odpoczynku i dieta wysokobiałkowa i węglowodanowa są bardzo ważne dla kulturystów, dlatego tak wielu ludzi szybko sugeruje marihuanę jako rozwiązanie. Stosowanie marihuany ma kilka naukowo popartych powiązań ze zmniejszaniem stanu zapalnego i leczeniem bólu. Te efekty pozwoliłyby ludziom szybciej wrócić na siłownię, zmniejszając stres i bolesne skurcze po treningu. Kolejnym pozytywnym skutkiem ubocznym dla kulturystów używających marihuany są przekąski. Kulturyści według ściśle określonych harmonogramów czasami nie mają czasu ani apetytu, aby przejść przez wszystkie niezbędne posiłki; Munchies szybko rozwiązałyby ten problem, zwłaszcza jeśli istnieje pewna samokontrola, a lodówka jest zaopatrzona w odpowiednie jedzenie. Jeśli chodzi o negatywne skutki uboczne, istnieje kilka, które mogą wyskoczyć i wykoleić Twoje treningi. Jeśli jesteś początkującym konopiem, złym pomysłem jest wypalenie wspólnego tuż przed treningiem. Używanie marihuany jest procesem, który wymaga prób i błędów oraz okresu, w którym przyzwyczajasz się do efektów działania rośliny. Siłownia nie jest odpowiednim miejscem do wypróbowania tego. Dla doświadczonych sportowców i użytkowników marihuany warto spróbować eksperymentów z rośliną przed wejściem na siłownię. Chociaż doświadczenie może nie być pozytywne, przynajmniej będziesz bezpieczny i powiesz, że wypróbowałeś coś nowego. Dla początkujących najlepiej jest przyzwyczaić się do rośliny, a następnie polubić ją. źródło: LORETO, Maria. Does Cannabis Help With Muscle Building Workouts?. Sep 30, 2019. Dostupné z: https://thefreshtoast.com/news/does-cannabis-help-with-muscle-building-workouts/źródło zdjęć :https://pixabay.com/cs/