Výsledky vyhledávání pro dotaz włosów uczestników:

Výsledky vyhledávání v sekci Blog

Olej z nasion konopi do włosów

Co to jest olej z nasion konopi?Konopie należą do gatunku rośliny Cannabis sativa. Być może słyszałeś o tej roślinie zwanej marihuaną, ale to naprawdę inna odmiana Cannabis sativa.Olej z nasion konopi to klarowny zielony olej wytwarzany przez tłoczenie na zimno nasion konopi. Różni się od kanabidiolu (CBD), który jest ekstraktem z kwiatów i liści konopi.Olej z nasion konopi zazwyczaj nie zawiera chemicznego tetrahydrokannabinolu (THC), który zapewnia wysoki poziom związany z używaniem marihuany.Mówi się, że olej z nasion konopi ma wiele korzyści zdrowotnych, między innymi chroni włosy przed zniszczeniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.Możliwe zalety oleju z nasion konopi do włosówNie ma wielu badań klinicznych nad korzyściami płynącymi ze stosowania olejku z nasion konopi na włosy. Zwolennicy tej praktyki sugerują, że badania nad innymi podobnymi olejkami, które są korzystne dla włosów, mogą odnosić się również do oleju z nasion konopi.Na przykład, zgodnie z artykułem badawczym z 2015 r. Zaufane źródło, niektóre oleje - takie jak olej kokosowy - mogą odgrywać rolę w ochronie włosów przed uszkodzeniem poprzez:zapobiegając wchłanianiu zbyt dużej ilości wody przez włosypomagając zapobiegać przenikaniu niektórych substancji do mieszków włosowychzapobiegają łamaniu się włosów, poprawiając smarowanie wału.zapobiegają łamaniu się włosów, zmniejszając siłę czesania mokrych włosówNiektórzy uważają, że mogą one dotyczyć także oleju z nasion konopi.Omega-3, omega-6 i przeciwutleniacze do włosówKwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są uważane za dobre dla włosów, gdy są przyjmowane jako suplement doustny. Olej z nasion konopi ma wiele z nich.Na przykład w badaniu Trusted Source z 2015 r. Stwierdzono poprawę średnicy i gęstości włosów u uczestników, którzy przyjmowali suplementy doustne omega-3 i omega-6 w ciągu sześciu miesięcy.Badacze odkryli również, że kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w połączeniu z przeciwutleniaczami zapobiegają wypadaniu włosów u uczestników, którzy je przyjmowali.Olej z nasion konopi ma stosunek 3: 1 niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3. Zawiera także mniejsze ilości trzech innych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych: kwasu oleinowego, kwasu stearydonowego i kwasu gamma-linolenowego. Łyżka oleju z nasion konopi zawiera 14 gramów tłuszczu, 1,5 grama tłuszczów nasyconych i 12,5 grama tłuszczów wielonienasyconych.Olej z nasion konopi obejmuje również:przeciwutleniacze, takie jak witamina E.karotenfitosterolefosfolipidychlorofilOprócz niewielkiej ilości żelaza i cynku olej z nasion konopi zawiera również wiele minerałów, w tym:wapńmagnezsiarkapotasfosforChociaż nie ma konkretnych badań klinicznych potwierdzających ich twierdzenia, zwolennicy stosowania olejku z nasion konopi do włosów, zarówno stosowanego miejscowo, jak i suplementowanego, sugerują, że olej tennawilżyć włosystymulują wzrost włosówwzmocnić włosyTe sugestie opierają się na niepotwierdzonych dowodach i badaniach podobnych olejków, które wydają się być korzystne dla włosów. źródło: COBB, Cynthia. Hemp Seed Oil for Hair, Jan 17 2019, Dostupné z: https://www.healthline.com/health/hemp-seed-oil-for-hair obraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/

Jak produkty CBD mogą promować zdrowy sen?

Coraz więcej ludzi korzysta z marihuany i produktów CBD, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość snu. Ale jak to działa?Istnieją dwa kannabinoidy - naturalnie występujące związki w ośrodkowym układzie nerwowym, które pomagają regulować homeostazę - w medycznej marihuanie, która pomaga w zasypianiu, CBD i THC.Marihuana medyczna nie jest odpowiednia dla wszystkich, ale to nie znaczy, że produkty CBD nie mogą ci pomóc. Aby pomóc Ci dokonać właściwego wyboru, zebraliśmy informacje od naukowców.Obszary, w których stwierdzono pomocWiele z przeprowadzonych badań dotyczy marihuany medycznej. Ponieważ CBD i THC są głównymi składnikami aktywnymi leku, można zobaczyć pewne podobne efekty do tego, co zostało zbadane.Zmniejszyć bólOkoło 65 procent osób, które mają recepty na medyczną marihuanę, pomaga jej radzić sobie z przewlekłym bólem, co również jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie śpią dobrze. Był to piąty najwyższy powód wydawania recept na marihuanę w Stanach Zjednoczonych, mimo że większość stanów nie zezwala na marihuanę.Zmniejsz uczucie niepokojuDziałanie uspokajające pomaga również w zmniejszeniu uczuć i fizycznych skutków lęku.Zmniejsza poleganie na lekach na receptęLeki na receptę często powodują problemy ze snem i trawieniem u osób, które je przyjmują.Ponad 75 procent uczestników badania opioidów z 2017 r. Opublikowanego w czasopiśmie Journal of Psychopharmacology stwierdziło, że po rozpoczęciu używania marihuany używają znacznie mniej swoich opioidowych środków przeciwbólowych.„Korzystając z danych na temat wszystkich recept wypełnianych przez osoby rejestrujące się w Medicare Part D w latach 2010–2013, stwierdziliśmy, że stosowanie leków na receptę, dla których marihuana może służyć jako alternatywa kliniczna, znacznie spadło po wdrożeniu ustawy o marihuanie medycznej” badanie stwierdzono.Zmniejsz liczbę zaburzeń snuCBD ma łagodny efekt uspokajający, który pomaga mózgowi wytwarzać więcej melatoniny przez całą noc. Pozwala to użytkownikowi spać mocniej i budzić się wypoczęty następnego dnia.Obszary, na które trzeba uważaćZasady pracodawcyChociaż marihuana medyczna staje się coraz bardziej akceptowana na całym świecie, nie oznacza to, że twój pracodawca będzie z nią związany. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli pracujesz z ciężkim sprzętem lub ważną technologią. Jeśli chcesz wypróbować produkty CBD, może najpierw porozmawiaj ze swoim przedstawicielem HR, aby upewnić się, że nie będzie problemu.Interakcje medycznePodobnie jak wszystko, co wkładasz do swojego ciała, produkty CBD mają możliwość interakcji z innymi przyjmowanymi lekami, a także zaostrzenia wszelkich twoich schorzeń. Jeśli uważasz, że produkty CBD mogą być dla Ciebie odpowiednie, porozmawiaj z lekarzem przed ich użyciem. Może to pomóc Ci zrozumieć, w jaki sposób produkt, którego chcesz użyć, może wpłynąć na twoje zdrowie w dłuższej perspektywie.Budowanie tolerancjiJeśli przyjmujesz produkty CBD przez długi czas, w końcu nabędziesz tolerancję na produkt i będziesz musiał podjąć więcej, aby uzyskać taki sam efekt, jak wcześniej. Jeśli używasz produktu zawierającego THC, musisz uważać na występujące z nim skutki uboczne.Problemy z użytkowaniem rekreacyjnymJeśli używasz marihuany również rekreacyjnie, może to powodować problemy z efektami, które próbujesz uzyskać dla swojego snu. Staraj się unikać korzystania rekreacyjnego, jeśli chcesz mieć pewność, że twoje ciało reaguje tak, jak potrzebujesz.Jak wybrać odpowiedni produkt dla siebieZnajdź odpowiednią kombinację CBD i THCW zależności od tego, do czego używasz produktów CBD, możesz przyjrzeć się różnym poziomom CBD i THC w dostępnych produktach. Różne produkty będą miały różne poziomy obu chemikaliów.Powinieneś także upewnić się, że nie zażywasz znacznie więcej tych kannabinoidów niż potrzebujesz. Począwszy od bardzo niskiej dawki i zwiększając ją z czasem, aż zobaczysz efekty, których szukasz, może być pomocne.Co to jest CBD?CBD jest naturalnym kannabidiolem, który jest często pozyskiwany z konopi. Jest to substancja chemiczna, która pomaga zmniejszyć lęk, pracując z receptorami kannabinoidowymi w ośrodkowym układzie nerwowym jako łagodny środek uspokajający.Co to jest THC?THC to akronim oznaczający tetrahydrokannabinol, znany również jako delta 9. Ten kannabinoid wywołuje psychotropowe działanie marihuany - niekiedy halucynacje, lęk i kołatanie serca. To także pojawia się podczas testu narkotykowego. Jeśli więc chcesz używać produktów CBD, ale nie możesz pokazać ich w teście narkotykowym, unikaj tych z wysokim poziomem THC. Zwykle nie można tego znaleźć.W stanach, które pozwalają na wysoki poziom THC, produkty CBD często zawierają do 30 procent THC. Upewnij się, że dokładnie przeczytałeś swoje etykiety, aby wiedzieć, co otrzymujesz.THC ma także dość często efekt przebudzenia, więc jeśli tego właśnie chcesz, poświęć kilka godzin, zanim pójdziesz spać i spróbujesz wykorzystać energię. źródło: PORTER, Ellie. How CBD Products May Be Able to Promote Healthy Sleep. Feb 27, 2019,. Dostupné z: https://www.analyticalcannabis.com/articles/how-cbd-products-may-be-able-to-promote-healthy-sleepobraz źródłowy: https://pixabay.com/cs/